Una sessione di “Yoga della risata” per ridurre lo stress e ritrovare energia

L’iniziativa, promossa da Anteas Jesi Ets, si svolge il 27 giugno a Palazzo Bisaccioni. Partecipazione a offerta libera con iscrizione tramite WhatsApp.

Ridurre lo stress, favorire l’ossigenazione del corpo e recuperare energia attraverso il respiro e la risata. Sono gli obiettivi della sessione di “Yoga della risata” in programma sabato 27 giugno 2026 a Palazzo Bisaccioni, a Jesi.

L’iniziativa, promossa da Anteas Jesi Ets, propone un’attività di gruppo guidata che combina esercizi di respirazione ispirati allo yoga con giochi ed esercizi di risata stimolata. Non è necessario saper praticare yoga né avere particolari capacità: la sessione è pensata come un’esperienza accessibile, basata sulla partecipazione e sulla condivisione.

Lo Yoga della risata parte dal principio che il corpo possa beneficiare della risata anche quando questa viene inizialmente stimolata attraverso semplici esercizi. L’attività alterna momenti di respirazione, movimento e risata, con l’obiettivo di favorire il rilassamento, migliorare l’ossigenazione e sostenere il benessere psicofisico.

La partecipazione è a offerta libera. È richiesta l’iscrizione tramite messaggio WhatsApp al 338/4636996.