A Macerata un corso base gratuito di Nordic Walking per promuovere salute e movimento per tutti
L’iniziativa, in programma sabato 5 settembre allo stadio dei Pini nell’ambito del progetto “D(i)ritto allo sport”, offre una formazione completa aperta a tutta la cittadinanza
La promozione dello sport per tutti e del benessere psicofisico torna protagonista sul territorio marchigiano con una nuova opportunità accessibile all’intera comunità. Sabato 5 settembre, nella cornice dello stadio dei Pini a Macerata, prenderà il via un corso introduttivo gratuito dedicato al Nordic Walking. L’appuntamento nasce dall’impegno condiviso tra U.S. Acli Marche APS, U.S. Acli provinciale Macerata, Green Nordic Walking di Macerata e Scuola Italiana di Nordic Walking, realtà unite nella cornice progettuale di “D(i)ritto allo sport”, percorso mirato a incentivare sani stili di vita e favorire la partecipazione attiva dei cittadini. La proposta formativa prevede un percorso completo della durata complessiva di 5 ore, strutturato secondo le linee guida della Scuola Italiana di Nordic Walking: le prime 2 ore si svolgeranno durante l’incontro inaugurale, mentre le restanti 3 ore verranno concordate e programmate direttamente con ciascun partecipante, così da assicurare un apprendimento attento e personalizzato. Per prendere parte alle attività è sufficiente indossare un abbigliamento sportivo comodo e calzature adeguate, mentre i bastoncini specifici per la camminata saranno messi a disposizione direttamente dagli organizzatori.
Nato dall’evoluzione della tradizionale camminata attraverso l’uso attivo dei bastoncini, il Nordic Walking permette di coinvolgere in modo armonico ed equilibrato sia la parte superiore sia quella inferiore del corpo. Si tratta di una disciplina inclusiva e praticabile a qualsiasi età, ampiamente apprezzata per i suoi benefici concreti sulla correzione della postura, sul potenziamento della resistenza cardiovascolare e sul generale recupero dell’equilibrio psicofisico. Una formula vincente che anche nel nostro Paese raccoglie un consenso sempre più ampio, con oltre duecentomila praticanti regolari che scelgono di vivere gli spazi urbani e i percorsi naturalistici all’insegna del movimento all’aria aperta.
La partecipazione all’iniziativa è interamente gratuita, con posti limitati per garantire la migliore qualità didattica. Per ricevere maggiori informazioni sui dettagli organizzativi e per effettuare l’iscrizione è possibile mettersi in contatto con i referenti ai numeri 3355826760 (Giuliano) oppure 3473540677 (Alfredo).
